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Curso gratuito de defesa pessoal para mulheres oferece 200 vagas em Manaus

Aulas acontecem em 8 de março, na Vila Olímpica, em ação do Governo do Amazonas pelo Dia Internacional da Mulher

Fotos: Marjoryie Patrícia e Divulgação/Sedel

Manaus (AM) – 27/02/2026 – O Governo do Amazonas abriu inscrições para a 19ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, que será realizado no dia 8 de março, na Vila Olímpica de Manaus, em alusão ao Dia Internacional da Mulher. A iniciativa, coordenada pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), disponibiliza 200 vagas para mulheres a partir de 12 anos de idade.

De acordo com o secretário da Sedel, Diego Américo, a ação reforça o compromisso do Estado com a valorização e a proteção das mulheres.

“O Curso de Defesa Pessoal Feminina é uma ação que reforça o compromisso do Governo do Amazonas com a valorização e a proteção das mulheres. Ao oferecer conhecimento e preparo físico, estamos proporcionando mais segurança, autoestima e fortalecimento. Realizar essa edição no Dia Internacional da Mulher torna a iniciativa ainda mais simbólica”, afirmou.

Programação e inscrições

A programação terá início às 8h, com um treino especial em homenagem às mulheres. Em seguida, as participantes terão aulas práticas de defesa pessoal, divididas em duas turmas: das 9h às 10h e das 10h às 11h.

As atividades serão realizadas na Vila Olímpica de Manaus, localizada na avenida Pedro Teixeira, no bairro Dom Pedro. As interessadas devem se inscrever exclusivamente pelo WhatsApp, por meio do número (92) 98532‑4804.

O curso ensina técnicas básicas de defesa pessoal, prevenção e postura em situações de risco, utilizando fundamentos de modalidades como judô e jiu‑jitsu. A proposta também estimula confiança, autonomia e conscientização, promovendo o fortalecimento feminino por meio do esporte.

Alcance e histórico

A ação integra a programação do projeto Vila Aberta Para Todos. Ao longo dos últimos anos, a Sedel realizou o Curso de Defesa Pessoal Feminina em 11 bairros de Manaus. No interior do estado, a iniciativa já atendeu os municípios de Maués e Parintins, localizados a 276 e 369 quilômetros da capital, respectivamente.

Somando todas as edições, mais de 4 mil mulheres já participaram do curso, que tem como foco ampliar o acesso ao esporte, à prevenção e à segurança pessoal.

Fonte: Em Tempo

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